Merenda saudável
Uma forma de garantir a boa alimentação das crianças é mandar a lancheira já pronta e não dar o dinheiro para ela comprar o que quiser. Assim, no lugar de refrigerantes você inclui um suco, pães e biscoitos integrais no lugar dos refinados e recheados e frutas e barrinhas de cereal no lugar de chocolates e outras guloseimas.
fonte:maisequilibrio.terra.com.br
“Não se esqueça que
seu corpo é o templo do Senhor,
cuide bem dele!”
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